GRATIS • Schnupperkurs • Typgerechte Ayurveda-Ernährung (SKE.e00)

Essen für die innere Balance

Die richtige Ernährung ist ein wichtiger Baustein in der ayurvedischen Heilkunde und Therapie. Bis zu 50% des persönlichen Gesundheitszustandes hängen von der individuellen Ernährungsweise des Einzelnen ab. Dabei entscheiden die täglichen Speisen über die Funktion des Stoffwechsels, den Gewebeaufbau sowie den körperlichen und psychischen Zustand des Menschen.

In diesem lebendigen und informativen Intensivseminar gewinnst du einen umfassenden Einblick in die vielschichtige Anwendung der ayurvedischen Ernährung zur Gesundheitsstärkung sowie zum Dosha- und Agni-Ausgleich.

• Allgemeine Regeln ayurvedischer Ernährung
• Individuelle Abstimmung der Nahrung auf die Konstitution und Stoffwechsel
• 8 Faktoren der Ernährung, 6 Geschmäcker, 4 Formen, 12 Nahrungsmittelgruppen
• Typgerechte Agni-Zustände erkennen, inklusive Zungenbetrachtung
• Ayurvedische Menü- und Speisepläne nach der chronobiologischen Bio-Uhr gestalten
• Typgerechte Empfehlungen zum Dosha-Ausgleich und für die Agni-Stärkung

Erlange einen Einblick in unser eModul "Typgerechte Ayurveda-Ernährung". In diesem Kurs kannst du einen Ausschnitt aus dem Original-eSeminar erleben. Im Original-Kurs gibt es zusätzlich Webinare in denen du Fragen stellen und Fallbeispiele vorstellen kannst sowie Webinar-eWorkshops in denen du mit deinen Mitlernenden und dem/r Dozenten/in ein bestimmtes Thema intensiver erarbeitest.

Das vollständige Modul kannst du über den Kurskatalog in der Lernsoftware buchen.

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Essen für die innere Balance Die richtige Ernährung ist ein wichtiger Baustein in der ayurvedischen Heilkunde und Therapie. Bis zu 50% des persönlichen Gesundheitszustandes hängen von der individuellen Ernährungsweise des E...