Ayurvedische Ernährung: typgerecht und ganzheitlich! 

Die richtige Ernährung ist ein wichtiger Baustein in der ayurvedischen Heilkunde und Therapie. Bis zu 50% des persönlichen Gesundheitszustandes hängen von der individuellen Ernährungsweise des Einzelnen ab. Dabei entscheiden die täglichen Speisen über die Funktion des Stoffwechsels, den Gewebeaufbau sowie den körperlichen und psychischen Zustand des Menschen. 

In diesem lebendigen und informativen Intensivseminar erhältst du einen umfassenden Einblick in die vielschichtige Anwendung der ayurvedischen Ernährung zur Gesundheitsstärkung sowie zum Dosha- und Agni-Ausgleich.

Das eSeminar umfasst ca. 45 Lernstunden in 6 eKursen mit 42 Lektionen im Selbststudium.

Deine Tools:
• umfangreiches, spannend aufbereitetes eMagazin
• zahlreiche Videos
• Audios zu ausgewählten Themen
• lebendige eWorkshops mit unseren DozentInnen
• Live-Chats
• Teilnehmer-Forum
Der Inhalt dieses eSeminars entspricht dem Inhalt des 3-tägigen Präsenz-Seminars plus umfangreichem Zusatzmaterial.

Inhalte
Das eSeminar ist unterteilt in sechs eKurse:
1 - Typgerechte Ernährung für Doshas und Agni
2 - Rasa, der Geschmack im Ayurveda
3 - Agni & Ama – Du bist, was du verdaust
4 - Die 8 Faktoren der Ayurveda-Ernährung
5 - Ganzheitlichkeit der Ayurveda-Ernährung
6 - Gesundheitstipps & Rezepte von früh bis spät


Termine eWorkshops:
(Du musst nur an einem Termin teilnehmen. Suche dir den für dich passenden Termin aus!)

eWorkshop • Typgerechte Speisepläne gestalten
Bitte arbeite zuerst alle eKurse bis einschließlich "AEI-04 - Die 8 Faktoren der Ayurveda-Ernährung" durch, bevor du dich anmeldest.
29.01.2024 • 19:00 - 20:30 Uhr
16.04.2024 • 19:00 - 20:30 Uhr
18.09.2024 • 19:00 - 20:30 Uhr

Deine Dozenten: Stephanie Albert, Theresa Rosenberg

Termine Live-Chats:

Die Live-Chats finden alle vier Wochen an wechselnden Wochentagen abends ab 19:00 Uhr statt.

Ayurvedische Ernährung: typgerecht und ganzheitlich! Die richtige Ernährung ist ein wichtiger Baustein in der ayurvedischen Heilkunde und Therapie. Bis zu 50% des persönlichen Gesundheitszustandes hängen von der individuellen Ernährungsweise des E...