Ernährung · Phytotherapie
Typgerechte Ayurveda-Ernährung (AEI.E20.1)

Ayurvedische Ernährung: typgerecht und ganzheitlich! 

Die richtige Ernährung ist ein wichtiger Baustein in der ayurvedischen Heilkunde und Therapie. Bis zu 50% des persönlichen Gesundheitszustandes hängen von der individuellen Ernährungsweise des Einzelnen ab. Dabei entscheiden die täglichen Speisen über die Funktion des Stoffwechsels, den Gewebeaufbau sowie den körperlichen und psychischen Zustand des Menschen. 

In diesem lebendigen und informativen Intensivseminar erhältst du einen umfassenden Einblick in die vielschichtige Anwendung der ayurvedischen Ernährung zur Gesundheitsstärkung sowie zum Dosha- und Agni-Ausgleich.

Das eSeminar umfasst ca. 34 Lernstunden im Selbststudium.

Deine Tools:
• umfangreiches, spannend aufbereitetes eMagazin
• zahlreiche Videos
• Audios zu ausgewählten Themen
• lebendige eWorkshops mit unseren DozentInnen
• Live-Chats
• Teilnehmer-Forum
Der Inhalt dieses eSeminars entspricht dem Inhalt des 3-tägigen Präsenz-Seminars plus umfangreichem Zusatzmaterial.

Inhalte
Das eSeminar ist unterteilt in sechs eKurse:
1 - Typgerechte Ernährung für Doshas und Agni
2 - Rasa, der Geschmack im Ayurveda
3 - Agni & Ama – Du bist, was du verdaust
4 - Die 8 Faktoren der Ayurveda-Ernährung
5 - Ganzheitlichkeit der Ayurveda-Ernährung
6 - Gesundheitstipps & Rezepte von früh bis spät


Termine eWorkshops:
(Du musst nur an einem Termin teilnehmen. Suche dir den für dich passenden Termin aus!)

eWorkshop 1 • Typgerechte Speisepläne gestalten
05.05.2021 • 19:00 - 20:15 Uhr
07.07.2021
• 19:00 - 20:15 Uhr
01.09.2021
• 19:00 - 20:15 Uhr
03.11.2021
• 19:00 - 20:15 Uhr

eWorkshop 2 • Ayurveda Ernährung und Berufsalltag
02.06.2021
• 19:00 - 20:15 Uhr
04.08.2021
• 19:00 - 20:15 Uhr
06.10.2021
• 19:00 - 20:15 Uhr
01.12.2021
• 19:00 - 20:15 Uhr


Deine Dozenten: Stephanie Albert, Kerstin Rosenberg

 


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